El deporte de vivir

http://defidepor25.ugr.es/video.htm

Hace falta tener instalado el Windows Media Player para poder verlo, aunque merece la pena.

Es un documental que nos enseñaron a los alumnos de Análisis Comportamental de 1º de Grado de Inef, donde se tratan los aspectos clave del comportamiento para alterarlos a fin de aumentar la eficiencia deportiva y vital.

Pese a que se centra en el ámbito deportivo, cualquiera de las técnicas psicológicas presentes en el video pueden utilizarse en cualquier contexto. Imaginad pues, que un alto nivel de concentración, de control de pensamientos, activación y atención, es lo que permite a un monje llegar a recibir una patada en sus partes sin sentir dolor alguno.

El control sobre nuestra mente nos hará verdaderamente libres, no tengo duda de ello pues yo mismo lo he vivido en plenitud.
Eso sí, supone una apuesta arriesgada y muy importante, porque quien se libera de las cadenas y vuelve a la caverna de donde salió, solo podrá encontrar hastío y desánimo en todo cuanto le rodea. Muy platónico esto último.

Saludos.